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【2026年版】盡情享受青森之夏！充滿熱情的傳統祭典與活動資訊

極盡絢麗的巨大「睡魔燈籠」在夜色中搖曳，讓眾人為之瘋狂的夏季祭典、祈求五穀豐登的古老秋季祭典，以及在深雪冬日舉辦的煙火大會等，青森每個季節都有許多獨具特色的祭典與活動。
山車的規模與華麗程度，正是熱愛祭典的青森土地所獨有的。在此為您介紹吸引全球祭典愛好者前來的青森祭典與活動。

「青森睡魔祭」是日本最具代表性的祭典之一。祭典期間，全國各地的遊客紛至沓來，6天內的人潮高達100萬人次。每年8月2日至7日，約20座「睡魔燈籠」會在青森市中心巡遊。寬9公尺、深7公尺、高5公尺的巨大尺寸，以及重現歷史人物或神話場景的極致絢麗裝飾，皆為此祭典獨有。每當「睡魔燈籠」靠近時，觀眾席總會爆發出巨大的歡呼聲。

重頭戲是祭典進入尾聲的6日晚間。每座「睡魔燈籠」都有500至1,000名跳人（舞者）隨行，伴隨著「Rassera」的吆喝聲跳躍舞動，整座城市熱鬧非凡。7日的夜祭則會舉行「睡魔燈籠」海上巡遊與煙火大會，迎接華麗的閉幕。

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一生一定要看一次的「青森睡魔祭」！而且，只要看過一次就會想再看（想參加）的祭典。
在青森屋 by 星野集團的表演餐廳「陸奧祭屋」中，一年四季都能欣賞到以青森睡魔祭為首的青森四大祭典表演。

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青森睡魔祭
  • 地址青森市中心市區（睡魔巡遊）
    青森港（青森煙火大會、睡魔海上運行）
    青海公園內「睡魔拉塞蘭」特設舞台（前夜祭）MAP
  • 營業時間2026年8月2日（天）～7日（五）※無論星期幾，每年皆於同日舉辦
    2日•3日 19:00～21:00左右
    4日〜6日 18:45～21:00左右
    7日 13:00〜15:20左右、19:15～21:00左右(7日晚上為青森煙火大會・睡魔海上運行)
    ※雨天照常舉行，1日（五）有前夜祭
  • 電話017-723-7211（青森觀光會議協會）

五所川原市的「立佞武多」於每年8月4日至8日舉行。其最大特色莫過於山車的高度。最高可達23公尺，相當於7層樓高的建築。包含耗時一年製作的3座巨大山車在內，總計約15座山車出陣，伴隨著「Yattemare、Yattemare」的吆喝聲在街頭遊行，場面壯觀至極。
五所川原市的「立佞武多」始於明治時代。

由於在第二次世界大戰終戰前後發生的兩次大火中，「立佞武多」的設計圖遺失，導致這項祭典一度消失。但在1990年代後半，由市民志願者將「立佞武多」復原，祭典才得以復活。祭典期間，從19點開始約2小時，「立佞武多」會巡遊市內各地。

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觀賞重點推薦在花車轉彎後稍遠處。從大樓間顯現的巨大花車，其魄力令人起雞皮疙瘩！即使不在祭典期間，也能在立佞武多之館觀賞到真正的睡魔花車。

五所川原立佞武多
  • 地址五所川原市市區MAP
  • 營業時間2026年8月4日（二）〜8日（六） 19:00〜21:00
    ※不論星期幾，每年皆於同日舉辦
  • 電話0173-38-1515（五所川原觀光協會）

擁有約300年歷史的「八戶三社大祭」是國家重要無形民俗文化財，今年迎來了登錄聯合國教科文組織無形文化遺產的10週年。看點在於龗神社、長者山新羅神社、神明宮這三座神社的神轎隊伍，以及豪華絢爛的山車遊行。重現神話或歌舞伎場景的山車約有27台登場。山車最大寬度達8公尺、高度達10公尺，非常巨大，且會噴出煙霧、機關會運作，還能配合道路寬度展開，變化萬千，讓人百看不厭。

祭典於7月31日開始，期間約有150萬名遊客湧入。在前夜祭與後夜祭中，所有山車都會在市政府前的市民廣場或八戶市中心街區展示，並有囃子方（樂師）進行現場演奏。

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當花車運行時，花車的機關就會啟動！噴煙、噴水，甚至人偶也會動起來……。請務必關注讓人目不轉睛的花車動作！

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八戶三社大祭
  • 地址八戶市中心街MAP
  • 營業時間2026年7月31日（五）〜8月4日（二） ※31日為前夜祭，4日為後夜祭
    ※不論星期幾，每年皆於同日舉辦
  • 電話0178-27-4243（八戶觀光詢問處）

弘前市的「佞武多祭」已被登錄為國家重要無形民俗文化財。其特色是繪有三國志或水滸傳等武者繪的扇形「扇佞武多」。以細膩色彩描繪、勇壯華麗的「佞武多」出陣，在夜色中鮮明地浮現出來。

「佞武多」的遊行於8月1日至4日在土手町，5日與6日在弘前站前舉行。「佞武多」抵達十字路口時會有旋轉的表演，請務必不要錯過。在土手町的遊行開始前，會進行直徑3.3公尺的「情っ張り（倔強）」大太鼓演奏與「佞武多」出陣儀式。7日則以名為「七日送（なぬかびおくり）」的活動為祭典畫下句點。數十台「佞武多」沿著岩木川旁的堤防遊行後，會在河岸邊將「佞武多」點火，進行淨化送行。

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以大型扇形花車為特色的「弘前睡魔祭」。雖然有旋轉的表演，但因為是在寬闊的十字路口進行，所以觀賞重點就在十字路口。

弘前睡魔祭
  • 地址弘前市中心部（7日晚上的「七日送火（なぬかびおくり）」位於岩木川河岸）MAP
  • 營業時間2026年8月1日（六）〜7日（五） ※不論星期幾，每年皆於同日舉辦
    19:00～21:00（可能因花車數量而有所變動）
  • 電話0172-37-5501（弘前市立觀光館）
  • 備註雨天照常舉行

「黑石Yosare」與阿波舞、郡上舞並列，被譽為「日本三大流舞」之一。鄰近青森市的黑石市，其盆舞活動約在200年前開始興盛。眾多舞者填滿保留著江戶時代風情的小見世通，那樣的情景充滿韻味，讓人彷彿有種穿越時空的感覺。

在市中心有2,000名舞者邊走邊跳的「流舞」，是津輕民謠手舞，伴隨著三味線輕快的音色，「Etchaho、Etchaho」的吆喝聲響亮悅耳。在樂曲間隙，還會邀請觀眾加入，在各地展開圍成圓圈跳舞的「迴舞」，讓整個城市熱鬧非凡。
此外，17日與18日在站前廣場會舉行圍繞著櫓台的「迴舞」，任何人都可以隨時加入參與。

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據說「黑石Yosare」最初是盂蘭盆舞時男女之間互相唱和的戀愛歌曲。「迴轉舞」因為是短促動作的重複，所以只要模仿幾次就能學會。請務必參加舞蹈，享受青森的夏天。

黑石Yosare
  • 地址黑石市市區（市之町、甲德兵衛町、中町、前町等） 地圖
  • 營業時間流動舞 2026年8月15日（六）・16日（天） 19:00〜20:30
    迴轉舞 8月17日（一）・18日（二） 19:00〜21:00
  • 電話0172-52-3488（黑石Yosare執行委員會事務局）

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