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奧入瀨溪流

盡情欣賞襯托溪流之美的絢麗紅葉

這條溪流從十和田湖東岸的子之口流出，綿延約14公里直至東北部的燒山地區。由茂密樹木與水流侵蝕火山碎屑台地所形成的十幾處瀑布與奇岩，以及隨處可見的附生苔蘚，交織出夢幻般的溪流景致，令人嘆為觀止。
每年10月中旬左右開始變色，最佳觀賞期為10月下旬。散發甜味的連香樹，以及山毛櫸和楓樹等，將溪流覆蓋在紅黃交織的色彩之中。
其中最值得一看的是奧入瀨溪流中水流特別湍急的「阿修羅之流」、本流上唯一的瀑布「銚子大瀑布」，以及佈滿苔蘚的岩石散落的「九十九島」等。全程約14公里步行需耗時約5小時，建議根據體力選擇散步路段。

【開始變色】每年10月中旬
【最佳觀賞期】每年10月下旬
【紅葉種類】連香樹、山毛櫸、楓樹等

奧入瀨溪流

• 青森縣十和田市奧瀨 MAP
• 從JR八戶站搭乘JR巴士東北「奧入瀨號」（需預約）約90分鐘，於「奧入瀨溪流館」下車即達
• 0176-74-1233（奧入瀨溪流館）

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十和田湖

十和田湖湛藍湖水映襯下的絕佳紅葉景點

這是一座誕生於約20萬年前火山活動、世界上罕見的雙重破火山口湖。橫跨青森縣與秋田縣，被指定為國家特別名勝及天然紀念物。10月中旬起，山毛櫸、連香樹及楓樹等開始變色，可以欣賞到湛藍湖面與紅、黃、綠樹木交織出的美麗競演。在眾多展望台中，位於湖泊南岸海拔631公尺處的發荷峠展望台是絕佳的觀景點。從這裡可以俯瞰突出於湖面的美麗中山半島，以及遠處御倉半島的御倉山，甚至能眺望遠方聳立的八甲田連峰。
此外，從湖上眺望染成錦繡色彩的山巒與陡峭懸崖的遊覽船之旅也相當受歡迎。由於停車場與遊覽船約從11點開始變得擁擠，建議儘早出發。賞楓後，還能品嚐名產「十和田湖姬鱒」。

【開始變色】往年約10月中旬
【最佳觀賞期】往年10月中旬～10月下旬
【紅葉種類】山毛櫸、連香樹、楓樹等

十和田湖

• 青森縣十和田市奧瀨地圖
• 從JR八戶站搭乘JR巴士東北「奧入瀨號」（需預約）約140分鐘，於「十和田湖（休屋）」下車即達
• 0176-75-1531（十和田湖觀光交流中心「Plat」）
• 遊覽船詳情請務必至官網確認

3
蔦沼

為晨曦染成一片火紅的紅葉而感動

八甲田的門戶，蔦溫泉。在其後方的是由八甲田連峰之一的赤倉岳崩塌所形成的湖沼群——蔦七沼。這一帶生長著茂密的山毛櫸天然林，並被指定為棲息著多種野鳥的鳥獸保護區，保留了豐富的自然景觀。在蔦沼、鏡沼、月沼、瓢簞沼、菅沼、長沼、赤沼這七個沼澤中，最大且人氣最高的是蔦沼。映照著山毛櫸天然林的湖面美如鏡面，紅葉季節時會吸引許多遊客造訪。特別是在清晨，當朝陽將山毛櫸與湖面染成一片火紅時，景色美得令人屏息。
除了距離稍遠的赤沼外，其餘6個沼澤設有全長約2.9公里的「沼澤巡遊小徑」，非常推薦在健行時順道享受巡遊沼澤的樂趣。

※紅葉期間清晨5:00至7:30進入蔦沼展望台，需事先預約並支付交通擁堵對策與環境保護協力金。名額有限，額滿為止。詳情請至https://save-tsutanuma.com/確認。2026年的適用期間為10月23日（五）至11月3日（週二、國定假日）。

【開始變色】往年約10月中旬
【最佳觀賞期】往年10月下旬
【紅葉種類】山毛櫸、七葉樹等

蔦沼

• 青森縣十和田市奧瀨地圖
• 從JR青森站搭乘JR巴士東北「湖號」約120分鐘，於「蔦溫泉」下車步行約10分鐘
• 0176-24-3006（十和田奧入瀨觀光機構）
• 無（請使用蔦溫泉停車場。住宿旅客優先）
• 紅葉期間將實施入場管制、交通擁堵對策及徵收環境保護協力金

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八甲田連峰（八甲田纜車）

在紅黃交織的地毯上空漫步

這是位於青森市南側，以主峰八甲田大岳為首的18座火山群的總稱，作為日本百名山，是能享受四季自然風光的熱門觀光景點。雖然可以透過健行親近自然並欣賞紅葉登上山頂，但更推薦搭乘「八甲田纜車」進行空中漫步，享受360度全景的紅葉世界。前往田茂萢岳山頂公園站的單程約10分鐘車程中，腳下將展開如鋪上紅黃地毯般的絕美景色。
從山頂公園站不僅能眺望八甲田山脈，還能將青森市區、陸奧灣、津輕半島，甚至遠方的北海道盡收眼底。11月下旬左右開始會出現零星降雪，運氣好的話，還能欣賞到紅葉與白雪交織的夢幻景致。

【開始變色】山麓站附近往年約10月上旬，山頂站附近往年約9月下旬
【最佳觀賞期】往年10月上旬～下旬
【紅葉種類】山毛櫸、楓樹、花楸、櫟樹

八甲田連峰（八甲田纜車）

• 青森縣青森市荒川寒水澤1-12 地圖
• 3月～11月上旬 9:00～16:20
  11月中旬～2月 9:00～15:40
  ※每15～20分鐘一班
• 11月上旬有檢修休館
  ※強風或惡劣天氣時可能停駛
• 成人往返2500日圓
• 017-738-0343
• R8年11月8日至17日因纜車設施檢修保養而停駛
  R8年11月18日因東北電力變電所停電施工而停駛
  R9年5月25日至31日因纜車設施檢修保養而停駛

5
地獄沼

熱氣騰騰的沼澤與紅葉的夢幻競演

位於八甲田連峰主峰大岳西麓的沼澤。這是八甲田爆裂火山口遺跡，由附近湧出的溫泉水匯集而成，周邊噴發著含有大量硫磺的氣體與溫泉。沼澤本身也湧出70～90℃的熱水。從地獄沼望去的景色十分壯觀，特別是在紅葉季節，山毛櫸、櫟樹、楓樹、岳樺等會染上鮮豔的紅色與黃色。煙霧繚繞，被紅葉染紅的沼澤顯得非常夢幻。許多遊客會前來欣賞這難得一見的珍貴風景。
附近還有可以坐在溫泉蒸汽通過的長椅上的戶外溫泉設施「蒸氣浴（饅頭蒸氣）」，以及被稱為「雲上靈泉」的八甲田人氣秘湯——酸湯（Sukayu）溫泉，賞楓後不妨順道前往一遊。

【開始變色】往年約10月上旬
【最佳觀賞期】往年10月中旬～10月下旬
【紅葉種類】山毛櫸、櫟樹、楓樹、岳樺等

地獄沼

• 青森縣青森市八甲田山中 地圖
• 從JR新青森站開車約50分鐘
• 從JR新青森站搭乘JR巴士「Mizuumi號」約73分鐘，於「酸湯溫泉」下車，步行約10分鐘
• 017-738-6400（酸湯溫泉）
• 無

6
城倉大橋

360度全景視野的紅葉景觀極具震撼力

這是一座連接青森縣津輕地區與南部地區的橋樑，也是「十和田八幡平國立公園」內首屈一指的景點，可以俯瞰城倉溪流的絕佳觀景點。全長360公尺，拱跨長度達225公尺，是日本最長的拱橋，距離谷底約120公尺。從橋上俯瞰溪流，可以將如地毯般的紅葉與切割岩石而成的溪流壯麗姿態盡收眼底。那種彷彿會被吸進去的景觀極具震撼力。
此外，環顧四周，東側可眺望八甲田連峰，西側可望見岩木山，除了眼下的紅葉外，還能享受360度的全景紅葉。若從酸湯（Sukayu）溫泉方向前往，橋前方的停車空間設有人行道，從這裡拍攝橋樑與紅葉的構圖，是攝影的經典角度。

【開始變色】往年10月上旬
【最佳觀賞期】往年10月中旬
【紅葉種類】山毛櫸、櫟樹、楓樹、岳樺等

城倉大橋

• 青森縣青森市荒川南荒川山 地圖
• 從JR新青森站開車約55分鐘
• 017-728-0200
• 免費

7
睡蓮沼

倒映在藍色沼澤中的紅葉優雅迷人

位於連接青森市與十和田湖的「八甲田・十和田黃金之路」沿線，海拔近1,000公尺的沼澤與濕地地帶。它位於八甲田的秘湯・酸湯（Sukayu）溫泉與擁有400年開湯歷史的谷地（Yachi）溫泉之間。
每到夏季，睡蓮科的蝦夷睡蓮會開出白色花朵，將湖面點綴得楚楚動人，因此得名「睡蓮沼」。道路旁僅有可停放約十輛車的空間，稍不注意就可能會錯過，但從展望台望去的景色絕對是不可錯過的絕景。透過藍色的水面，可以眺望八甲田連峰的大岳與硫黃岳等山峰。
到了紅葉季節，周圍的樹木開始染上紅色與黃色，您可以欣賞到濕地、映照著紅葉的水面，以及背後聳立的八甲田連峰交織而成的絕美景色。

【開始變色】往年9月下旬左右
【最佳觀賞期】往年10月上旬
【紅葉種類】山毛櫸

睡蓮沼

• 青森縣十和田市法量 地圖
• 從JR青森站搭乘JR巴士東北「Mizuumi號」約90分鐘，於「睡蓮沼」下車步行約1分鐘
• 0176-75-2425（十和田湖國立公園協會）
• 免費

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中野紅葉山

鮮紅紅葉與紅色橋樑的競演美得令人屏息

位於黑石市，被譽為東北「小嵐山」，是縣內首屈一指的紅葉名勝。自1802年（享和2年）起，出身黑石領的弘前第九代藩主・津輕津輕寧親公從京都引進並種植了100多種楓樹苗以來，這裡便作為紅葉景點而廣受喜愛。
山中設有「中野神社」，神社入口前方是絕佳的攝影景點。鮮豔的紅葉、呈U字型彎曲的中野川清流，以及紅色的橋樑，可以將中野山的全貌盡收眼底。境內還有不動瀑布、觀楓台等許多看點，可以隨心所欲地漫步遊覽。期間限定的夜間紅葉點燈活動也充滿夢幻氣息。

【開始變色】往年10月上旬左右
【最佳觀賞期】往年10月中旬～11月上旬
【紅葉種類】紅葉、楓樹等
【點燈活動】10月24日（六）～11月8日（天） 16:30～21:00
【露天攤販預定營業日】10月24日（六）～11月8日（天）

中野紅葉山

• 青森縣黑石市大字南中野不動舘27 地圖
• 從弘南鐵道黑石站搭乘弘南巴士大川原線約30分鐘，於「中野神社前」下車步行約1分鐘
• 0172-52-2111（黑石市商工觀光部觀光課）
• 免費

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弘前公園（弘前城）

染上秋色的古都弘前之象徵公園

在藩政時代曾是津輕氏居城的「弘前公園」，被指定為國家史蹟，是古都弘前的象徵。這裡作為賞櫻名勝聞名全國，但其實紅葉季節也是熱門的觀光旺季。約2,000棵松樹的綠意，襯托著約2,600棵櫻花樹與約1,000棵楓樹的紅葉，美不勝收，能品味到與春季櫻花截然不同的深厚情趣。

【開始變色】往年10月中旬左右
【最佳觀賞期】往年10月下旬～11月上旬
【紅葉種類】櫻花、楓樹、銀杏等

弘前公園（弘前城）

• 青森縣弘前市下白銀町1 地圖
• 從JR弘前站步行30分鐘
• 從JR弘前站搭乘巴士15分鐘，於「市役所前」下車步行5分鐘
• 自由入園，本丸、北之郭開放時間為4月1日至11月23日9:00至17:00
• 入園免費，本丸、北之郭為收費區域，高中生以上320日圓，中小學生100日圓（11月24日至3月31日的冬季期間免費）
• 0172-33-8733（一般財團法人弘前市綠化協會）
• 因進行保存修復及耐震補強工程，弘前城天守內部暫停對外開放。（預計於令和15年4月重新開放）