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立山黑部阿爾卑斯路線

漫步於高達20公尺、極具震撼力的雪壁之中，「雪之大谷漫步」

「立山黑部阿爾卑斯路線」是貫穿海拔3,000公尺級北阿爾卑斯、世界首屈一指的山岳觀光路線。在阿爾卑斯路線全線開通後的4月中旬至6月中旬，立山室堂會舉辦「立山黑部雪之大谷祭」。其中最推薦的活動是漫步於雪牆之中的「雪之大谷漫步」。位於豪雪地帶室堂附近的大谷，因道路除雪而形成的雪牆最高可達20公尺。近距離觀賞並觸摸那聳立於天際的巨大雪牆，親身感受其震撼力吧。

▼雪之大谷漫步
日期：預計2026年4月15日（三）～6月25日（四）
地點：立山室堂平、立山收費道路「室堂總站」至「大谷」間500公尺路段
費用：免費
網址:https://www.alpen-route.com/enjoy_navi/snow_otani/#fststage

眺望立山連峰的大全景，漫步於雪之步道

除了雪之大谷漫步外，周邊還有許多山岳與雪景的絕佳景點。雪之步道「全景之路」可以一覽震撼的立山連峰，美得令人屏息。此外，還有「雪之隧道」與巨大雪屋「雪之口袋」等，充滿了只有在有雪的春天才能享受的樂趣。
從長野縣一側前往會場立山室堂，需從大町市的扇澤站轉乘纜車與空中纜車等交通工具，車程約1小時30分鐘。搭乘多樣化的交通工具進行交通方式也是一大樂趣。

▼全景道路
日期：2025年4月15日（三）～5月6日（三）　10:00～15:00
▼雪之口袋
日期：2025年4月中旬～5月上旬
▼雪之隧道
日期：2025年5月中旬～6月中旬

以上皆為免費。詳情請確認官方網站。https://www.alpen-route.com/enjoy_navi/snow_otani/#fststage

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黑部水壩

從日本堤高第一的水壩眺望逼近眼前的雪之立山，景色壯觀

位於長野縣與富山縣縣界附近，擁有日本第一高度的拱形穹頂溢流式水壩。四周被3,000公尺級的山脈環繞，即使在觀光季開始的4月中旬，依然是一片銀白雪景。
從長野縣側的玄關口「扇澤站」搭乘電力巴士前往「黑部水壩站」（約16分鐘）。抵達後，設有兩條路線供選擇：一條是走下60階樓梯前往水壩堤頂的路線，另一條則是爬上220階樓梯前往水壩展望台的路線。從水壩可以一覽殘雪覆蓋的立山連峰。積雪約在黃金週前後融化，到了5月中旬則能欣賞到耀眼的新綠。

從各種角度欣賞震撼力十足的觀光洩洪

每年6月26日至10月15日進行的觀光洩洪也不容錯過。每秒超過10噸的水量化作霧狀噴湧而出的景象，簡直壯觀至極。設有洩洪觀景台及彩虹露台等多個觀賞點。若天氣晴朗，或許還能看見洩洪時產生的美麗彩虹。
若想稍作休息，不妨前往可俯瞰水壩的「黑部水壩休息屋」，品嚐以水壩為造型的招牌美食「黑部水壩咖哩」。

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雪形觀賞

向北阿爾卑斯宣告春天到來的季節性風景

所謂「雪形」，是指山腹積雪開始融化時，殘雪的白色部分與山體岩石的黑色部分形成對比，人們從中看出人或動物的形狀並為其命名。例如「蝶岳」就是因為雪形看起來像蝴蝶而得名，有些山名也是由此而來。北阿爾卑斯斜面出現大量雪形的時期為4月下旬至5月下旬。據說當人們看到穿著蓑衣、戴著斗笠播種的「播種爺爺」，或是看到「代搔馬」（農耕馬）出現時，便會開始進行播種或整地等農務，將其作為山腳下居民開始農耕作業的指標。

巡遊各個觀景點，欣賞雪形吧

若搭乘電車，可從JR大糸線的車窗眺望；若開車，則可從安曇野交流道附近的北阿爾卑斯全景公路（Panorama Road）欣賞雪形。不妨隔著注水的稻田或蘋果花眺望北阿爾卑斯，並留意山坡上的圖案。
若想深入了解並享受其中的樂趣，建議參加每年黃金週結束後至5月下旬期間，於週六、日舉辦兩天的「雪形觀測」（高中生以上500日圓）。在「安曇野雪形研究會」的解說下，搭乘巴士巡遊大町市內、白馬村及安曇野的雪形觀景點。

▼雪形觀測
網址：https://kanko-omachi.gr.jp/spot/yukigata/
地址：長野縣北安曇郡白馬村～大町市～安曇野市一帶
電話：0261-22-0190（大町市觀光協會）
備註：「雪形觀測」活動詳情請務必至https://kanko-omachi.gr.jp/event/確認

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中綱湖

映照在水鏡中的紅色大山櫻令人屏息

位於大町市北部，與木崎湖、青木湖並稱為「仁科三湖」的湖泊。海拔約815公尺，每年4月下旬至5月上旬（比市區櫻花稍晚），約100株大山櫻會綻放出淡紅色的花朵。
非常推薦在無風、湖面平靜的晴朗早晨前往。色彩鮮豔的櫻花倒映在水面上，美得令人屏息。由於周長約2公里，是仁科三湖中最小的湖泊，因此也可以沿著湖畔漫步，尋找最佳的觀賞點。

也有從湖上欣賞櫻花的賞櫻遊船

中綱湖也以能量景點聞名。據說很久以前，湖畔曾有一座名為十國寺的寺廟，在某年的大地震中，連同鐘樓裡的黃金鐘一起沉入了湖底。此後便流傳著天氣變化時能聽到鐘聲，或在晴天乘船時能看見湖底黃金鐘的傳說。
在留有這類傳說的中綱湖，春天還會舉辦搭乘獨木舟賞櫻的「賞櫻遊船」等活動活動。從湖上眺望滿開的大山櫻，景色格外動人。

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大町公園

欣賞淡雅的櫻花與殘雪的北阿爾卑斯

位於「大町山岳博物館」前，可以俯瞰大町市區的寧靜公園。園內種植了約40棵染井吉野櫻和大山櫻，每年4月下旬，淡粉色的花朵便會爭相綻放。此處的看點在於覆蓋著皚皚白雪的北阿爾卑斯與櫻花形成的對比美景。白天，許多人會帶著野餐墊在草坪上享受賞櫻的樂趣。4月中旬至5月上旬會舉辦「大町櫻花祭」，活動期間入夜後會點亮燈籠，可以欣賞到夢幻般的夜櫻。

以壯麗的山脈為背景，一邊賞花一邊散步

從大町公園向南步行約5分鐘的大町市靈園，同樣也是以能將櫻花與北阿爾卑斯一覽無遺而聞名的絕佳景點。此外，從大町山岳博物館往北延伸至三日町的「大町觀光道路」也種植了一排櫻花樹。由於這條道路與北阿爾卑斯的山脈平行，非常推薦您一邊漫步，一邊透過櫻花欣賞壯麗的山景全貌。由於道路狹窄，請注意來往車輛，盡情享受大町獨有的春日風光吧。

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中山高原

被鋪滿山坡的油菜花療癒身心

位於木崎湖東側，佔地約15公頃的平緩丘陵地。這座海拔900公尺的高原曾是電視劇的拍攝地，4月下旬至5月下旬，會鋪上一層黃色的油菜花地毯。天氣晴朗時，還能將北阿爾卑斯盡收眼底，視野極為開闊。此外，夏末時分，蕎麥花開遍原野的景象也十分夢幻。秋季紅黃交織的楓葉同樣美麗，是一個值得在不同季節造訪的景點。園區內還有提供使用自家農場採摘的蔬菜及野味料理的咖啡廳，在欣賞絕景的同時，不妨在此小憩片刻。

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農具川河川公園

粉紅地毯與北阿爾卑斯交織而成的春日全景

位於大町市區東側、下花見橋上游的農具川河岸。這裡是因芝櫻而聞名的熱門景點，深淺不一的粉紅色、白色與淡紫色，將腳下大地染成一片繽紛色彩。芝櫻的最佳觀賞期為4月下旬至5月上旬。從滿開到凋謝約有數週時間，能享受較長的花期也是其魅力所在。除了花朵之外，還能欣賞到北阿爾卑斯的絕景，殘雪的白、山與川的藍，以及芝櫻鮮豔的漸層對比，宛如一幅絕美的畫作。5月下旬還能欣賞到鳶尾花與杜鵑花（西洋杜鵑）。

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大出公園

讓人聯想到日本原始風景的賞櫻名勝

這座公園以壯觀的北阿爾卑斯山脈為背景，擁有清澈的姬川流水、吊橋、水車小屋以及茅草屋頂的民宅，展現出如日本原始風景般寧靜祥和的景色。河岸邊的染井吉野櫻與大山櫻，通常在每年4月下旬至5月初盛開。賞花季節時，這裡總是擠滿了攝影愛好者與寫生的人群。從停車場沿著緩坡步行約5分鐘，即可抵達自然資源豐富的高台展望台。眼前逼近的3,000公尺級白馬三山（白馬鑓岳、杓子岳、白馬岳）所帶來的震撼景觀令人感動。展望台附近還有咖啡廳，可在室內外享用咖啡。