●壯麗景色和高山植物的天堂「谷川山」

谷川山，谷川山脈的主峰，彷彿將群馬縣和新潟縣分開。 在遠古時代，它是上帝居住的一座信仰之山，自大約100年前以來，它作為登山者追求陡峭高度的嚮往之山，與人們有著深厚的聯繫。 目前，乘坐「谷川岳索道」和「天神峠雙人纜車」約30分鐘即可輕鬆到達海拔約1,500公尺的天神峠站。 它不僅成為登山者的熱門旅遊景點，也成為家庭的熱門旅遊景點。

谷川山的景觀以雄偉的山峰為特徵，有兩座類似貓耳朵的山峰，分別稱為隱岐耳（海拔1,977m）和托馬耳（海拔1,963m）。 人們認為，落在日本海一側的大雪被強風吹走，堆積在山的另一邊，從山面上刮下來，形成了陡峭的山體外觀。 正是由於這種惡劣的環境，您可以遇到通常只有在海拔2000公尺以上的高山上才能找到的珍貴植物。 它是雪谷創造的清澈溪流孕育的自然寶庫，難怪它作為“值得親近的好山”繼續受到人們的喜愛。

●火車和汽車都很容易交通方式，建議當天出遊

從東京都會區到谷川山約需2小時車程，無論是開車還是搭乘新幹線。 那裡非常交通方式且距離近，只要你想出門就去。

若您開車，請從水上市政區的關越高速公路下車，轉乘國道291號朝谷川山方向行駛。 行駛14公里後，有一座多層停車場「谷川岳 Joch」停車場。
如果搭乘新幹線，JR常茂高源站是最近的車站，且有公車從車站開往谷谷川岳 Joch岳（谷川岳纜車）。
如果是電車，JR上越線水上站的第二道合站是最近的車站。 它被稱為“日本最好的鼴鼠站”，因為有一個平台深入地下，可以爬上462級樓梯到達檢票口所在的車站大樓。 帶樓梯的圓頂隧道即使在夏天也閃閃發光，讓人感覺彷彿進入了另一個世界。

〈INFO〉
「谷川岳 Joch主要交通方式
【新幹線】在JR常茂光源站下車後，搭乘開往谷川岳 Joch谷川岳纜車）的公車約50分鐘
[火車]在JR水上站轉乘開往長岡的上越線，並在土合站下車，步行約20分鐘
或者在JR水上站下車，搭公車前往谷谷川岳 Joch岳（谷川岳纜車），約25分鐘
開車：從關越高速公路水上交流道約23分鐘。

●從春天到夏天的綠色季節，綠意盎然，鮮花盛開

經過大雪的冬天，谷川山終於在五月左右迎來了春天。 殘雪覆蓋山面的「白×綠」的風景，新綠滲入眼簾，是每年這個時候獨有的。 天氣晴朗時，遠處可以看到旭山、澀津山和日本百名山之一的竹村山。 5~6月，已經開始發芽的山毛櫸林、粉紅色的片栗、開著淡紫色大花的白色錦葵色彩繽紛，特別推薦給喜歡植物的人。 乘坐“谷川岳索道”的同時，還可以欣賞到雪一下子融化，大量純淨的水順著西黑澤流下的震撼景象。

即使在七月~八月，多處天氣極熱，谷川山的高山區（海拔約1,300公尺~1,500公尺）可搭乘纜車和纜車交通方式，仍相對涼爽舒適，值得參觀。 觀察日光莎草的最佳時間大約在七月左右。 天神平站周圍有一個殖民地，由纜車覆蓋，花期時景色如同黃色地毯般展開。

夏季活動自行車前往市倉澤，享受穿越山毛櫸林的刺激感。 你可以在索道盡頭的土愛口站基地廣場租借電動輔助自行車（需事先線上預約）。

谷川山距離山腳約30分鐘路程，可以欣賞到正宗的山景，但選擇衣服時要小心。 即使在春季和夏季，也必須為高海拔地區特有的突然變化的天氣、強風和強烈的陽光做好準備。 春季（4月~6月）準備輕便的長袖和夾克（惡劣天氣時要穿厚外套），夏季（7月~8月）準備短袖和薄風衣。 帽子、防曬霜和太陽眼鏡也可以有效防曬。 使用驅蟲噴霧劑是安全的，以避免被馬蠅和蚊蚋叮咬。

●觀光、健行、美食。 根據您的口味和心情選擇如何享用

谷川山的魅力在於，您可以根據停留時間、旅行目的和天氣的不同，以多種方式享受它。 我們提出三種打發時間的方式：充實的半日觀光、感覺像山間漫步的輕鬆健行以及美食家必嚐的午餐。

1〈非常適合一日遊、半日觀光計劃〉

搭乘「谷川岳索道」至「天神平站」（車程約15分鐘）
→ 搭乘「天神峠雙人纜車」至「天神峠站」（車程約10分鐘）
→ 在「天神峠展望台」拍照留念+漫步周邊天滿宮、弁財天、涼亭等（10分鐘）
→ 「天神峠展望台」附屬的「天神咖啡館」咖啡時間（30分鐘 *僅5月~11月開放）
→ 搭乘「天神峠雙人纜車」至「天神平站」（車程約10分鐘）
→ 在天神平地區玩租賃（免費）遊樂設施（40分鐘）
→ 搭乘「谷川岳索道」到山腳下到「堂合口站」（車程約15分鐘）
→ 在「Base Plaza」租一輛電動自行車（收費），騎車前往一之倉澤（90分鐘）
（約3小時40分鐘）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

這個半天的計劃結合了谷川山從山腳到山頂的壯麗景色，以及乘坐索道和纜車的非凡樂趣。 谷川岳索道全長2,400米，從山腳下的堂合口站爬上1,200米的海拔差到天神平站大約需要15分鐘。 「天神咖啡廳」是一家外帶咖啡館。 您可以悠閒地享用飲料和小吃。

在天神平地區，您可以免費租用羽毛球、呼啦圈和肥皂泡，深受家庭和情侶的歡迎。 一定要嘗試在山腳下騎自行車前往被譽為日本三大岩石區之一的一之倉澤（國中生以上~）。 騎電動輔助自行車穿越原始山毛櫸林是一次真正令人興奮的體驗。

谷川岳 Joch

• 群馬縣利根郡水上町 Yuhinoso Yubukiyama National Forest MAP
• 綠色季節 4月中旬~11月中旬
  營業時間請查看網站。
• 綠色季節期間每天開放 *可能會因惡劣天氣等原因關閉。
• 天神峠展望台來回（索道、纜車套票）成人JPY3500小學生以下JPY2000
• 0278-72-3575
• 付費（JPY500）
• 還有單程票價。 詳情請查看網站。

天神咖啡館

• 天神峠展望台 MAP
• 5月~11月 10：00~15：00（最後點餐時間14：30）
• 不定期休息 *可能會因惡劣天氣等原因關閉。

自行車租賃

• 〒379-1728 群馬縣利根郡水上町雄肥莊「谷川岳索道基地廣場」 MAP
• 9：00~16：30
• 11月下旬~5月下旬，通往一之倉澤的道路因冬季封閉而封閉。
• 90分JPY2000
• 租借對象為國中生以上~。 身高至少145公分、體重100公斤以下者。 需要提前在線預訂。

2〈推薦給喜歡散步的人，休閒健行路線〉

搭乘「谷川岳索道」至「天神平站」（車程約15分鐘）
→ 搭乘「天神峠雙人纜車」至「天神峠站」（車程約10分鐘）
→ 在「天神峠展望台」欣賞美景+參觀天滿宮和弁財天（30分鐘）
→徒步前往天神平站，同時觀賞高山植物（20分鐘）
→ 搭乘「谷川岳索道」前往山腳「堂合口站」（車程約15分鐘）
（約1小時30分鐘）

搭乘索道，纜車前往海拔約1,500公尺的天神峠站。 以谷川山為背景拍照，參觀天滿宮和弁財天，然後開始健行。 如果朝有「健行路線（約20分鐘）」標誌的方向走，就會進入草地路線。 穿過兩側有小山脊的山谷，從中間開始，高倉山的景色盡收眼底。 在欣賞繡線菊、金古香、蝦子花等各種高山植物的同時，我們大約20分鐘就到達了「天神平站」。 路線為下坡，冬季用作斜坡，因此有輕微的坡度，根據天氣的不同，可能會泥濘，因此建議腳上穿運動鞋。

3〈享用美食家必看的著名午餐「谷川岳煎餅」〉

搭乘「谷川岳索道」至「天神平站」（車程約15分鐘）
在車站旁的「View Terrace Tenjin」餐廳→在著名美食「谷川岳煎焗」享用午餐（60分鐘）
→ 搭乘「谷川岳索道」前往山腳「堂合口站」（車程約15分鐘）
（行程時間約1小時30分鐘）

一家位於天神平站旁、擁有壯麗景色的餐廳「View Terrace Tenjin」。 如果你來這裡，一定要試試原版菜單「谷川岳焗烤」。 這是一道熱騰騰的料理，將雞肉、培根、花椰菜和其他食材塞入掏空的麵包中，淋上大量白醬和起司。 它採用「灑醬風格」，使用兩倍份量的焗麵包，口感濃郁，是一道非常令人滿足的餐點。 此外，還提供濕潤自製麵包布丁、豬排咖哩、拉麵等。 你也可以品嚐來自水上町釀酒廠「Octone Brewing」的生啤精釀啤酒。

天治景觀露台

• 天金坪
• 9：30~16：00（11：00~15：00供應焗烤等餐點）
• 不間斷
• 0278-72-3575
• 「谷川岳索道」可能會因營運條件和惡劣天氣而關閉。

往返谷川山途中想順便去的水上觀光推薦景點

在水上町，有許多展現大自然豐富氣息的設施，還有清爽的溫泉和使用在地食材的商店。 以下是三個你絕對應該造訪、能提升你旅程的地點。